Жирэмсэн ээж Омега-3 тосны хүчлийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь ургийн тархи, нүдний торлог бүрхэвчийн хөгжилд нэн чухал.
Дэлгэрэнгүй
Витамин Д -гийн ашиг тус
Дэлгэрэнгүй
Бага насны хүүхэд илүү өвчлөмтгий байдаг нь дархлаа тогтолцоо бүрэн хөгжөөгүй байдаг.
Дэлгэрэнгүй
Өдөржин завгүй ажилладаг та шөнөжин нойргүй хоносоор л байна уу? Шөнө унтахгүй хонь тоолсоор байгаад, эсвэл унтсан ч өглөө нь огт амраагүй мэт ядарсан сэрж байна уу? Та чулуугаар хийсэн хүн биш тул олон шөнө бүрэн амарч чадахгүй, нойргүй хоноод байвал нэг л өдөр шургаад унана шүү! Гэхдээ нойргүй хонож, бүрэн амарч чадахгүй байгаа нь өөр хэний ч биш таны л буруу байдаг. Ингээд бидний гаргадаг 5 алдааг хуваалцъя.
Дэлгэрэнгүй
Гэрэлтсэн толигор арьстай болмоор байна уу?
Дэлгэрэнгүй
Биеэс гадагшилж буй өтгөн хүний эрүүл мэндийг заадгийг та мэдэх үү?
Дэлгэрэнгүй
Гэрэлтсэн толигор арьстай болох амархан
Дэлгэрэнгүй
Элгээ өвдөхөөс нь өмнө урьдчилан сэргийл
Дэлгэрэнгүй
цус өтгөн, бохир байна, дархлаа унчихлаа гэсэн дохио бөгөөд энэ шатанд нь эмчилж чадвал магадгүй томоохон хавдар зэрэг өвчнөөс өөрийгөө сэргийлж чадах юм
Дэлгэрэнгүй
Хоолойн өвдөлтийг хоромхон зуурт намдаах арга
Дэлгэрэнгүй
Ханиад хүрсэн үед антибоитикийг шууд хэрэглэж болохгүй.
Дэлгэрэнгүй
Хүүхэдтэй болохоор төлөвлөж байгаа үед эмэгтэй хүний эрүүл мэндийн байдалтай нэгэн адил эрэгтэйн эрүүл мэнд ч бас чухал.
Дэлгэрэнгүй