Инулин бол олон ургамалд байдаг уусдаг эслэгийн нэг төрөл юм. Уусдаг эслэг гэдэг нь бүдүүн гэдэсний хэвийн бактеруудын дуртай хоол бөгөөд бүдүүн гэдсэнд исэлдэж, хий болон физиологийн идэвхитэй завсрын бүтээгдэхүүнд хувирдаг. Уусдаг эслэг нь цөсний хүчлийг нарийн гэдсэнд холбож, шимэгдэхээс сэргийлснээр цусны холестеролын түвшинг бууруулдаг.
Дэлгэрэнгүй
Тасралтгүй ажиллах элгээ хамгаалъя
Дэлгэрэнгүй
Тасралтгүй ажиллах элгээ хамгаалъя
Дэлгэрэнгүй
Коронавирүсийн талаарх бүхий л мэдээлэл
Дэлгэрэнгүй
Шамбарам өвчний талаар цуврал мэдээлэл хүргэж байна. Энэ удаадаа та бүхэнд шамбарам өвчин үүсэх шалтгаан, түүнд нөлөөлөх хүчин зүйлсийн талаар мэдээлэл хүргэх болно.
Дэлгэрэнгүй
Зөв хооллолт, амьдралын зөв хэв маяг зүрхийг эрүүл байхад үнэлж баршгүй хувь нэмэр оруулна.
Дэлгэрэнгүй
Маск зүүх үед нүүрний арьсаа хамгаалах аргууд
Дэлгэрэнгүй
30 НАС ба ТЕСТОСТЕРОН
Дэлгэрэнгүй
Коронавирүсын эсрэг вакцинуудын ялгаа болон технологийн талаар мэдээлэл авах хүсвэл энэхүү подкаст танд туслах болно.
Дэлгэрэнгүй
ЖИРЭМСНИЙ ХОРДЛОГЫН ҮЕД ЯМАР АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ВЭ?
Дэлгэрэнгүй
Үений өвдөлтийг намдаах арга
Дэлгэрэнгүй
Үс хэрхэн ургадаг талаар
Дэлгэрэнгүй
ХҮҮХДЭДЭЭ НАСАНД НЬ ТОХИРСОН АЖИЛ ДААЛГАЖ БИЕ ДААХ ЧАДВАРЫГ БИЙ БОЛГООРОЙ
Дэлгэрэнгүй
ШИЛЖИЛТИЙН НАСНЫ БАТГАШИЛТАНД юу хэрэглэхээ мэдэхгүй байна уу? ХҮҮХДИЙН НАС БАГААС ХҮЧТЭЙ зүйл хэрэглэх гэхээр ХЭЦҮҮ байна уу?
Дэлгэрэнгүй