Эрчүүдийн хэлдэггүй зовуурь: Гэр бүлээрээ анхаарах сэдэв

Нөхөр тань шөнө хэдэн удаа босож бие засдаг болсныг анзаарсан уу? Өдөр нь ядрамтгай, ууртай, ажилдаа төвлөрөхгүй, бэлгийн дуршил нь буурсан мэт санагдах болсон уу? Ихэнх эрчүүд ийм зовууриа "насны л юм", "ус их уусан" гэж тайлбарлан чимээгүй өнгөрөөдөг. Гэвч энэ нь түрүү булчирхайн томрол, үрэвслийн хамгийн түгээмэл дохио байж болдог. 

Эрчүүд яагаад дуугүй явдаг вэ?

• Эмчид очихоос санаа зовж, ичдэг.
• Хавдар гэж хэлэх вий гэсэн далд айдас.
• Шээс сайн гарахгүй, шөнө олон босдог ч амьдралд нь аажмаар нөлөөлж байгааг анзаарахгүй байх.

Ингэж хойшлуулсаар байтал шээс тасалдах, дүлж шээх, дутуу гарах, шээс задгайрах, шөнө 2-3 удаа босох, заримдаа бэлгийн сулрал ажиглагдаж эхэлдэг. 

Энэ бүгдийн ард түрүү булчирхайн томрол болон түүнтэй хавсарч яваа архаг үрэвсэл нуугдсан байдаг. Томрол нь шээсний сувгийг гаднаас нь шахаж үрэвсэл нь давсаг, булчирхайг цочроосноор байнга шээс хүрэх, өвдөлт, эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. 

Гэр бүлд ямар хор нөлөөтэй вэ?

• Нойр дутуу, ядрамтгай байснаас ажлаа хийж чадахгүй, ууртай ширүүн болох.
• Бэлгийн амьдрал нь өөрчлөлт орж, өөртөө итгэх итгэл суларна.
• Архаг ядралт, стрессээс болж гэр бүлийн харилцаа хүйтэрч, хосуудын үл ойлголцол үүснэ. 

Иймд энэ сэдэв зөвхөн "эрчүүдийн асуудал" биш, гэр бүлээрээ анхаарах эрүүл мэндийн сэдэв юм. 

Эрчүүд заримдаа өөрийнхөө эрүүл мэндээс илүү гэр бүлийнхээ амар тайвныг болсон дүр үзүүлдэг ч үнэндээ чимээгүйхэн зовуурь тээж явж байдаг. Тиймээс "зүгээр дээ" гэж нүд аньж өнгөрөлгүй, хайртай хүнийхээ шөнө сэрэх, шээсний өөрчлөлтийг хамтдаа анзаарч, тохирох арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна.

Яагаад Химплази, Простамакс-ийг сонгох вэ? Хослуулан хэрэглэхэд гарах эерэг нөлөө

• Шээх үед мэдрэгддэг хүндрэл, эвгүй мэдрэмж аль аль нь буурах боломжтой.
• Шөнө босох давтамж, өдөр тутмын ариун цэврийн өрөө рүү гүйх байдал багасаж, нойр, ажлын бүтээмж сайжирна.
• Бэлгийн амьдралд сайн нөлөө үзүүлж, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх нь гэр бүлийн харилцаанд эерэг өөрчлөлт авчирна .