Цэвэршилтийн дараа үе мөч тань гэнэт өвдөж эхэлсэн үү? Үүний жинхэнэ шалтгаан...

Цэвэршилт гэхээр бид ихэвчлэн бие халуу оргих, хөлрөх, нойргүйдэх шинжүүдийг л төсөөлдөг. Гэтэл энэ үед эмэгтэйчүүдийн биед гардаг хамгийн ноцтой бөгөөд амьдралын чанарт шууд нөлөөлдөг өөрчлөлтүүдийн нэг нь үе мөчний үрэвсэл буюу остеоартрит юм. 

Яагаад цэвэршилтийн үед үе мөч өвддөг вэ?

Эмэгтэй хүний эстроген даавар нь үений мөгөөрсийг уян хатан байлгах, үрэвслээс хамгаалах "БАМБАЙ"-н үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэтэл цэвэршилтийн үед эстроген даавар огцом унаснаар энэхүү хамгаалалт алдагдаж, мөгөөрсний эсүүд доройтон, үе хурдацтай элэгдэлд орж эхэлдэг байна. 

Таны амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Цэвэршилтийн дараах өвдөг болон гар сарвууны элэгдэл нь зүгээр нэг өвдөлт төдий биш, таны өдөр тутмын амьдралыг "хулгайлдаг".

Зовуурь: Өглөө босоход хамаг бие хөших, алхах болон шатаар явах үед хатгуулж өвдөх, үеэр шажигнах чимээ гарах зэрэг юм.

Амьдралын бэрхшээл: Шал угаах, хоол хийх, ач зээгээ тэврэх зэрэг энгийн зүйлс дарамт болж эхэлнэ. Өвдөлтөөс болж шөнө нойр хулжих, өдөр нь ядрах, цаашлаад хөдөлгөөнөө хязгаарлуулж , бусдаас хамааралтай болсноор сэтгэл гутралд орох эрсдэл нэмэгддэг. 

Яагаад Румалай-г сонгох ёстой вэ?

Химийн гаралтай өвдөлт намдаах эмүүд нь ходоод цочроох, даралт ихэсгэх зэрэг сөрөг нөлөө ихтэй байдаг бол Румалай нь дараах давуу талуудаараа танд тусална. 

• Өвдөлт болон хөшүүн байдлыг хурдан намдаана: Өглөөний хөшүүн байдлыг тавиулж, шатаар өгсөж уруудах, сууж босох үеийн шаналгаатай өвдөлтийг үр дүнтэй дарна. 
• Байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг үйлдэл: Найрлага дахь ургамлууд нь ходоод цочроохгүйгээр үений үрэвсэл, хаванг бууруулдаг. 
• Үений хөдөлгөөний сэргээнэ: Мөгөөрсний эдийн цусан хангамжийг сайжруулснаар үений уян хатан байдлыг дэмжиж, таныг дахин чөлөөтэй хөдөлж, өөртөө итгэлтэйгээр алхах боломжийг олгоно.

Румалайтай хамт үе мөчний өвдөлтөө ардаа үлдээж, эрүүл, идэвхтэй амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.